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Polysaccharide Extracted from Laminaria japonica Delays Intrinsic Skin Aging in Mice

Evid Based Complement Alternat Med. 2016; 2016:5137386. doi: 10.1155/2016/5137386.

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        在這篇文章中,統整以次世代定序 (Next-generation sequencing, NGS)的方式進行肝癌基因組的全基因組測序 (全基因組和整個外顯子)。在肝小細胞癌 (Hepatocellular carcinoma, HCC)中,平均體細胞突變的數目約為40至80個/一個腫瘤,而突變會發生在驅動基因 (Drive gene)和乘客基因 (Passenger gene),驅動基因定義為細胞或非細胞自主的改變分子,在腫瘤形成的任何階段有助於腫瘤進展,相反的,乘客基因的突變對腫瘤沒有主要的作用,而且在會隨機的在基因組中發生。

 

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此期刊發表於國際期刊-細胞 (Cell)~

細胞-逆轉年齡paper.jpg

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       長期的心理壓力已顯示會增加慢性疾病的風險,如高血壓、心率不整、動脈粥樣硬化等,因而增加心血管發病率和死亡率。心理壓力會誘發促發炎因子的產生,並導致各種基因的轉錄變化,而引發生理、行為及代謝的改變,最終導致疾病的產生。

       目前已知透過放鬆身心的方式可以減少心理的壓力,進而降低心血管疾病的發生。娛樂性的音樂製作 (Recreational Music Making, RMM)是一個獨特的改善心理壓力的方式,主要以沒有音樂製作經驗的個人舒壓活動,注重個人情感的抒發及群體的支持,而不是在於凸顯技巧掌握或能力表現,研究指明RMM活動是能有效用於改善心理壓力,並提高生活質量。但目前RMM對於一般人或具心血管疾病的患者會產生哪些基因表達的改變仍是未知的,因此,在這項研究中,作者在分析RMM方案短時間對特定分子的影響及對具有心血管疾病史的個體中改善基因組水平的潛力。

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       隨著肥胖所佔比例逐年增加,使得大家不得不重視肥胖議題,而身高體重比值是否為正常值,常以身體質量指數(BMI)界定,BMI值的計算方式為:體重(kg)/身高(m2)。根據國家衛生研究院將BMI分為四個階段:過輕(<18.5 kg/m2)、正常(18.5-24.9 kg/m2)、過重(25-29.9 kg/m2)及肥胖(>30 kg/m2);肥胖又可細分為三類:第一型(BMI 30-34.9 kg/m2)、第二型(BMI 35-39.9 kg/m2)及第三型(BMI >40 kg/m2,此類型又稱為病態肥胖或極端肥胖)。BMI界定適用於大多數的民族,但隨著區域仍有些差異性,例如:在亞洲人種中,當BMI值>23 kg/m2為過重,而 >27.5 kg/m2則為肥胖。

 

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       學習之後要讓記憶能夠穩定持久的存在,必須要利用腦部將刺激訊號轉換成分子蛋白的表達,也就是影響基因轉錄及轉譯的整個調控過程,在學習之後分子改變的整個過程,於基因的層次上尚未詳細被研究,因此在本篇論文中作者想探討長期記憶的建構過程中對腦部海馬迴 (Hippocampus)基因表達的影響。

       作者以電擊的方式刺激老鼠產生恐懼的記憶,並利用核醣體圖譜 (Ribosome profiling; RPF)分析及RNA定序 (RNA sequencing)的實驗方法,量化老鼠在受到恐懼刺激之後,腦部海馬迴的基因轉錄及轉譯狀態。結果發現了不同的抑制基因表達之調控類型:抑制海馬迴中核醣體的蛋白質轉譯,以及抑制雌激素受體1 (Estrogen recrptor; ESR1)的訊息傳遞路徑 (ESR1/ERα),以改變蛋白質表達。進一步分析蛋白表達的實驗結果發現,Nrsn1蛋白的過度表達或者過度活化,會造成海馬迴的損傷,進一步降低記憶力的形成。

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Thread Embedding Acupuncture Inhibits Ultraviolet B Irradiation-Induced Skin Photoaging in Hairless Mice

Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine

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       肥胖是一種脂肪組織過度累積的常見代謝性疾病。在美國,20歲以上的成年人約有1.54億為肥胖人口,占所有成年人的25%。對於腹部脂肪組織過多的肥胖人口來說,罹患第二型糖尿病、心血管疾病及高血壓的風險都會增加。因此,肥胖也成為慢性疾病逐年增加的原因之一。

 

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 正念(Mindfulness)是什麼?

心理學家給正念的定義是一種與注意力和覺察相關的心理特質。雖然正念源於古老的佛教禪修(meditation),但在當前西方的應用中常常是脫離宗教背景的。

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        在1970年代期間,麻省大學醫學院的卡巴金教授正念引入西方心理治療的領域了,並建立相關的課程和療程來輔助患者和大眾改變內在的心理狀態,又稱為:以正念為基礎的介入方式 (Mindfulness-based interventions, MBIs),例如:正念減壓療法 (Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR),而這一系列的課程一開始主要的目的在於將植根於東方人文主義中,合併歷史、宗教、傳統文化思維的教義或框架,以現代人可接受的語言及實踐方式來呈現給現今社會大眾,也就是將古代教學的精隨翻譯成現代人可理解的語言,以減少古代現今的文化障礙,以提高大眾的實行度及接受度。

 

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